寶寶身上有個部位越靈活，暗示大腦發育越好，這樣鍛鍊能拔高智力
孩子的生長髮育離不開營養物質，如果體內缺乏某種元素，就很可能會對智力發育造成影響，如缺鋅會影響到娃的腦部發育。
執筆：王筱銘
編輯：劉一之
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定稿：蘇子後
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家長都希望自己的孩子能夠聰明伶俐，因此媽媽在孕期時，就開始吃各種有助於胎兒智力發育的食物，就希望生出的娃能夠聰明。
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在孩子出生後，就想着如何促進他們的大腦發育，可其實要想知道娃聰不聰明，可以通過觀察寶寶的“這個部位”。
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孩子“這個”部位越靈活，大腦就越聰明
著名教育學家蘇霍姆林斯基表示，孩子早期智力的發展水平主要在手部。著名教育家蒙臺梭利也曾說過，手是人類第二個大腦。
這是因爲手部分佈着許多的神經纖維，而在大腦皮層中手部運用的神經中樞佔據了很大一部分，在寶寶使用是不做一些事情時，就能夠刺激神經元，從而增加腦部的血流量。
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據研究發現，人類的手部擁有100萬根神經組織，且手部與大腦的發育是密切相關的，在大腦下達指令後，支配着手部完成一些精細的動作。
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且寶寶手部做的動作越精細、越複雜，大腦就能夠得到更好的鍛鍊，智力水平也能夠得到更好的提升。
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據數據研究表明，人用手做一些簡單動作時，腦部的血流的容積速度會增加10%；完成較爲繁瑣的動作時，腦部的血流的容積速度會增加到35%以上，手部的活動能夠佔到大腦運動區的1/3。
因此，家長可以在平時多促進寶寶手部動作的鍛鍊，從而讓他們變得更加聰明。
家長如何促進寶寶手部動作鍛鍊？
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據研究表明，寶寶從出生到1週歲，大腦重量每天平均以1000毫克速度發生增長，6個月內時平均每分鐘腦細胞可以增長20萬個，且孩子的大腦發育越早越快，將來智力發育越好，智商將越高。
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因此，在寶寶1歲前是促進手指和大腦發育的黃金時刻。
1、0~3個月寶寶
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這個月齡段的寶寶大腦尚未可以增長成熟，存在的先天性反射_達爾文反射，他們會在物體靠近時，習慣地用手緊緊抓住。
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建議：此時，父母可以按摩式的將嬰兒的手部緩慢打開，用大拇指輕輕地在他們的手掌裡畫圈，並對每個手指從下到上按摩，每天三次，每次兩分鐘左右，讓手部的肌肉得到釋放，刺激大腦手部功能區域發育。
2、3~6個月寶寶
此月齡段的寶寶“達爾文反射”逐漸消失，這時候他們學會了自主抓握，嬰兒會提供給自主意識去抓一些自己想要的物體，雖然靈活程度還不夠。
建議：家長可以準備一些顏色較爲鮮豔、質地柔軟的小玩具，如小積木、彩色軟球等，放置在顯眼的位置，讓寶寶去進行抓握，從而刺激他們的手部抓握的準確性和協調性，從而逐步刺激大腦的神經發育。
3、7~9月寶寶
這個時候的寶寶手部周圍能力有所提升，可以逐步運用自己的食指和拇指拿捏，並雙手交換物品。
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建議：此時，家長可以讓寶寶觸碰一些堅硬、粗糙、光滑等物品，還可以讓他們感知一下溫水和冷水，從而促進娃手部的觸覺，刺激神經發射，從而促進大腦發育。
4、9~12個月寶寶
寶寶這個月齡段，已經學會了手腦並用，並可以將積木從盒子裡拿出來，放進去，其協調能力已經很強了，即便是體積較小的物品，也能夠很好地拿捏。
建議：此時，家長可以鍛鍊寶寶拿勺子、搭積木、玩橡皮泥等，增加孩子的手部靈活度和力度，逐步促進大腦發育。
家長如何促進孩子的智力發育？
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1、充足的營養
孩子的生長髮育離不開營養物質，大腦的發育也需要營養元素去支持，如果體內缺乏某種元素，就很可能會對智力發育造成影響，如缺鋅會影響到娃的智力發育。
兒科營養學會建議：孩子每日所需要的營養元素的攝取量具體如下：
蛋白質：孩子的體重（千克）*1.2克；脂肪小於15克；纖維素25克；維生素A500微克；維生素B族1毫克；維生素C80毫克；維生素D5微克；維生素E5.5微克；鈣800毫克；碘500微克；鐵12毫克；硒180微克。
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2、充足的睡眠
只有擁有了充足的睡眠，孩子的身體才能夠更好的生長髮育，才能讓大腦得到休息併發育。
因爲在熟睡狀態時，腦部的血流量纔會明顯增加，還能夠促進腦部蛋白質的合成。
3、適量的運動
腦科學家經過研究表明：激活大腦最好方法就是“運動”。
家長平時多帶娃出門玩耍，不僅能夠促進免疫力的提升，還能從一定程度上促進大腦的發育。
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